Entah karena memang penuh pengalaman atau karena iseng, beberapa trader pro tak jarang memakai tips dan trik trading yang terdengar aneh. Tapi meski terkesan aneh, faktanya trader pro tetap berhasil meraih profit dalam kadar maksimal di tiap trading.
Bahkan tips dan trik trading yang digunakan sangat mungkin tak terpikirkan oleh trader biasa. Walau begitu, apa yang dilakukan trader pro ini bukan suatu yang ajaib, tapi memang sesuatu yang sudah dipikirkan dan berkontribusi pada hasil trading.
#1. Trader Sukses Bangun Pagi
Jika ingin sukses trading, bangunlah pada jam 5 pagi. Mungkin terdengar agak kontradiktif di mana trader sukses biasanya banyak menghabiskan malam dengan terbangun sehingga bangun siang. Tapi yang sebenarnya terjadi bukan demikian, karena mereka sangat disiplin.
Tips dan trik trading ini sebenarnya tak hanya berlaku di dunia forex, tapi juga di berbagai bidang karir lainnya. Tentu diperlukan usaha luar biasa untuk bisa melakukan kebiasaan seperti ini, meski pada faktanya trader baru memulai trading jam 8 pagi misalnya.
Setidaknya ada tiga alasan kenapa bangun pagi bisa membantu sukses. Pertama, hampir semua individu sukses di dunia pasti bangun pagi. Kedua, individu sukses memulai harinya dengan rutinitas pagi hari sehingga harus bangun lebih awal. Ketiga, selalu bangun jam 5 pagi bisa menciptakan disiplin.
Semisal trader misalnya kurang disiplin saat bangun pagi hari, jangan terkejut jika trading yang dilakukan akan selalu ceroboh. Tak ada pengecualian untuk ini!
#2. Makan Untuk Sukses
Kenapa poin ini masuk dalam tips dan trik trading, alasannya ternyata cukup sederhana. Tubuh trader akan mengkonsumsi energi, terutama bagian otak, dan energi hanya bisa didapat dengan makan. Secara kasar, otak normalnya mengkomsumsi 20% kalori tiap hari.
Semisal digunakan untuk berpikir berat seperti membuat analisa dan menyusun strategi trading dengan MACD, konsumsi kalori bisa meningkat. Sederhananya, tak ada logistik maka tak ada logika. Bahkan diet juga bisa memberi pengaruh besar pada mood harian dan kemampuan dalam membuat keputusan, berpikir rasional, kecepatan, kreativitas, motivasi, keinginan, dan lainnya.
Untuk itu, ada beberapa jenis makanan yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi jika ingin bisa trading secara maksimal. Gula, sirup, alkohol, dan makanan cepat saji merupakan beberapa jenis yang sebaiknya tidak dikonsumsi saat menjelang trading.
Sebaliknya, makanan seperti telur, kacang-kacangan, ikan, buah, dan sayur organik merupakan beberapa makanan yang direkomendasikan. Mengkonsumsi makanan tersebut bisa meningkatkan kinerja otak sehingga hasil trading bisa menjadi lebih baik.
#3. Puasa Berselang
Sekilas mungkin tak ada hubungan langsung antara puasa dengan hasil trading, itu sebabnya poin ini masuk dalam tips dan trik trading aneh yang dilakukan beberapa trader. Puasa ini tidak dilakukan seperti pada umumnya, tapi lebih dimaksudkan untuk menjaga pola makan.
Puasa berselang menjaga kadar kalori untuk selang beberapa jam, dan biasanya berdurasi 16 jam. Itu sebabnya, puasa ini juga sering disebut puasa 16/8, 16 jam untuk durasi puasa dan 8 jam untuk makan. Puasa ini cukup populer di negara barat dan ditujukan untuk menjaga tingkat kalori tubuh.
Jenis puasa ini sudah terbukti mampu meningkatkan pertumbuhan jaringan saraf sel baru, mengurangi inflamasi, dan berkontribusi meningkatkan hormone otak BDNF. Semisal dikombinasikan dengan poin sebelumnya, hasilnya bisa memberi pengaruh positif ke semua area tubuh.
#4. Meditasi
Bisa dilihat semakin ke sini tips dan trik trading semakin terlihat tak biasa, mungkin cenderung aneh. Tapi poin ini juga sekaligus menunjukkan kenapa bangun pagi itu penting. Selain berbagai jenis olahraga, aktivitas pertama yang bisa dilakukan trader yaitu meditasi pagi hari.
Mungkin masih yang menilai kalau meditasi sangat buang-buang waktu, padahal efeknya luar biasa. Seperti saat memulai hal baru, akan terasa frustasi pada awalnya karena tak bisa fokus. Tapi seiring waktu semua akan berjalan lebih baik.
Tapi kenapa meditasi itu penting? Pada dasarnya, meditasi mampu menajamkan fokus, meningkatkan kesabaran, memicu pertumbuhan saraf baru, menaikkan konsentrasi, mengurangi stress, juga menambah kemampuan untuk mengelola sikap rasional saat tertekan.
Meditasi dapat meningkatkan hasil trading ke level yang berbeda. Akvititas ini harus dilakukan secepat mungkin setelah bangun tidur.
#5. Olahraga Tiga Kali Seminggu
Individu yang sukses selalu punya jenis olahraga tertentu yang menjadi favorit sebagai bagian dari rutinitas pagi hari. Selain meningkatkan sikap disiplin, olahraga juga membantu meningkatkan kesigapan dan kemampuan mengelola stress secara efektif.
Secara fisik, olahraga bisa meningkatkan kemampuan kognitif dan ini sangat berguna saat kondisi trading sedang kritis. Studi juga menunjukkan kalau otak akan meningkat kinerjanya hingga 30% sehingga mampu membuat keputusan lebih baik saat trading.
Karena efek positif yang diberikan, poin sangat ideal untuk dimasukkan ke tips dan trik trading. Terlepas dari meningkatnya kemampuan kognitif, trader juga akan mendapat peningkatan signifikan pada aspek disiplin. Semisal mau bangun jam 5 pagi dan olahraga sebelum jam 6 tiap hari, akan sangat tidak mungkin sikap disiplin tidak nampak dalam trading.
#6. Mandi Air Dingin
Bagi yang biasa mandi air hangat mungkin ini bisa menjadi siksaan, terlebih saat musim dingin tiba. Dan untuk trader biasa, poin ini mungkin terdengar tak masuk akal untuk dimasukkan pada tips dan trik trading. Tapi coba pahami dulu penjelasan berikut ini.
Meski pada awalnya terasa menjengkelkan, tapi seiring waktu akan menjadi terbiasa. Bahwa mandi air dingin mampu memberi efek bagus untuk tubuh, baik secara mental dan fisik. Fakta penting, manusia bisa tumbuh dikarenakan stress.
Dengan membuat pilihan sebagai penderita karena air dingin, trader bisa menciptakan kondisi untuk membungkam emosional sekaligus mengkondisikan sistem saraf tetap kalem saat otak berkata yang sebaliknya. Tiap otak berteriak untuk keluar atau tetap pada posisi trading, rasionalitas tetap terjaga.
Melakukan tips dan trik trading sederhana ini secara rutin tak hanya akan membangun kekuatan mental, tapi juga sudah terbukti secala ilmiah mampu meningkatkan sirkulasi, memperbaiki aliran limfa, mengurangi stress, menekan depresi, menaikkan imunitas, dan banyak lainnya.
#7. Teknik Pernafasan
Cara terbaik untuk memperbaik sistem saraf pusat yaitu dengan pernafasan, dan ini merupakan aneh lain yang ada dalam tips dan trik trading aneh. Tapi coba berpikir tentang trading berlebihan, trading balas dendam, leverage terlalu besar, asal membuka posisi, dan semua hal buruk yang dilakukan trader.
Semua perilaku buruk tersebut muncul karena kekalahan sebelumnya dan otak merespon dengan negatif. Setelah kalah, detak jantung dan tekanan darah akan meningkat. Trader mungkin juga mengalami keringat di tangan dan lobus frontal akan tertutup.
Satu cara terbaik untuk mengatasi semua persoalan tersebut yaitu dengan duduk lalu bernafas dua menit sebelum mengambil keputusan selanjutnya. Duduk lalu tutup mata kemudian ambil nafas hingga hitungan ke 5 dan keluarkan dengan pelan.
Semisal mau menerapkan tips dan trik trading ini secara konsisten, secara default tubuh akan merespon kondisi buruk dengan cara ini. Langkah ini mampu mengurangi stress secara signifikan dan meningkatkan kemampuan untuk tetap disiplin dan sabar.
